CARA JITU MENATA RUMAH SEMPIT

Apakah anda selalu mengeluhkan rumah yang semakin sempit?? Sebaiknya anda tidak perlu terburu-buru untuk merenovasi. Salah satu kesalahan yang biasa menjadikan rumah tampak sempit adalah penataan furnitur dan perabot yang salah. Banyaknya barang yang tidak terpakai tetapi tidak disimpan dengan baik pun menjadi salah satu alasan lain.

Apabila rumah anda semakin tampak sempit, anda sebaiknya mulai menilik kembali barang-barang and. Pilihlah barang-barang yang sudah tidak terpakai atau jarang digunakan dan simpanlah didalam gudang. Anda juga sebaiknya memikirkan kembali penataan ulang furnitur anda. Meletakkan perabot disatu sudut ruangan yang sama akan membantu membuat ruang lebih dirumah anda.

Trik lain yang bisa anda lakukan adalah dengan menyediakan tempat-tempat penyimpanan yang bersifat praktis sehingga penggunaan ruangan lebih efektif, contohnya kitchen set. Biasanya Kitchen set menjadi tempat penyimpanan yang paling diidam-idamkan ibu-ibu rumah tangga. Dengan kitchen set, semua peralatan dan perlengkapan dapur bisa disimpan dengan baik sehingga dapur terlihat lebih apik, indah, dan bersih.

Cara awal membuat tempat penyimpanan adalah dengan menentukan tempat yang tepat. Ada baiknya, sebelum membuat tempat penyimpanan, pikirkan benda anda tak hanya akan bertambah jumlahnya. Anak-anak yang berkembang akan menambah kebutuhan perlengkapannya. Hidup melajang dan menikah, juga akan membuat double jumlah benda dari yang sebelumnya.

Dapur bersih dan lega akan tercipta berkat beberapa lemari yang dibuat untuk menyimpan aneka perlengkapan. Bagian tengah ruang diletakkan meja multifungsi sebagai meja makan, serta menyimpan perkakas.

Memiliki banyak buku tentu memerlukan tempat yang tepat. Rak kayu yang ditempelkan didinding ini diletakkan tepat didepan sofa, agar setiap kali membaca, buku dapat dikembalikan ketempatnya dengan mudah.

Kabinet penyimpanan aneka benda ini tentu saja sangat efisien diletakkan diruang yang tidak terlalu besar, bentuknya yang ramping dapat diletakkan sebagai pembatas ruang.

Jadikan rumah anda nyaman dan sehat untuk dihuni dan sebagai pedoman buat yang mengunjungi.



Artikel ini dikutip dari Harian Kompas Klasika

Read more...

WASPADAI GEJALA KANKER NASOFARING

Tumor ganas dihidung dan dibagian kepala dapat menyebabkan kanker, yang dikenal dengan istilah kanker nasofaring. Penyakit yang terjadi dibagian hulu kerongkongan yang berhubungan dengan hidung ini dapat dipicu oleh beberapa faktor, seperti faktor keturunan, pola hidup tidak sehat, serta sering mengkonsumsi makanan yang diawetkan seperti ikan asin dan daging asin.

Persentase penderita kanker nasofaring berhubungan erat dengan geografis dan ras. Tidak menutup kemungkinan penyakit ini dapat menyerang orang dari ras lain, termasuk indonesia, dengan jumlah perbandingan penderita antara pria dan wanita 4:1 dan sering diderita pada usia 30-60 tahun.

Tanda klinis dari kanker nasofaring stadium awal tidak terlalu jelas. Pada tanda klinis dari kanker nasofaring stadium sedang dan akhir dapat terjadi gejala seperti mimisan, vertigo, hidung tersumbat, telingan berdengung. Gejala lain kanker nasofaring berupa penglihatan tidak jelas, demam, dan setelah terjadi penyebaran kelenjar getah bening dileher, akan terlihat jelas. Pemeriksaan terhadap kanker nasofaring adalah CT-Scan, pharyngorhinoscopy, dan biopsy, serta pemeriksaan darah dengan virus EB (IGA/VCA dan IGA/EA).

Pengobatannya sendiri didasarkan atas pembagian stadium dan jenis sel kankernya. Untuk itu, sebagian tindak pengamanan, penderita harus memilih rumah sakit yang tepat dan khusus menangani kanker, kemudian harus mencari metode pengobatan yang tepat.

Metode lama yang relatif efektif adalah kemoterapi dan radioterapi. Sementara, berdasarkan penelitian beberapa tahun, saat ini ada beberapa metode baru untuk membantu mengatasi kanker nasofaring. Seperti yang diterapkan di Modern Hospita Guangzhou, china yaitu penanaman partikel seed- menanamkan partikel seed secara lokal di nasofaring yang bertujuan untuk mematikan sel kanker, terapi photodynamic, terapi superconducting genetic, terapi immune dan pengobatan herbal. Metode pengobatan baru tersebut diatas lebih aman, tepat sasaran, aman, efek samping minimal, dan hasil maksimal. Metode ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup pasien.


Artikel ini dikutip dari Harian Kompas Klasika

Read more...

PERAN MUSIK BAGI PERKEMBANGAN ANAK

Dalam membesarkan anak, banyak faktor penting yang mendukung perkembangannya. Pola asuh orangtua merupakan faktor utama. Tetapi, faktor luar juga dapat membantu, salah satunya melalui musik.

Banyak pemelitian yang telah dipublikasikan pada beberapa tahun terakhir ini, menguatkan alasan bahwa pelajaran musik memiliki efek positif terhadap perkembangan otak anak. Maka, akan baik jadinya apabila sejak usia dini, buah hati anda dapat diperkenalkan dengan musik.

Usia yang ideal untuk memulai pelajaran musik antara 3-6 tahun. Usia tersebut merupakan waktu terbaik untuk perkembangan pendengaran. Beranjak ke usia 8-9 tahun, otak kanan dan kiri akan terhubung dan mengalami penebalan pada penghubung otak kanan dan kiri. Apabila diberikan pendidikan musik sebelum usia 8 tahun, maka dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak.

Musik dipercaya dapat membantu perkembangan mental anak, meningkatkan koordinasi fisik, dan menambah keterampilan berbahasa. Selain itu musik dapat membantu meningkatkan kemampuan matematis dan sosial, melatih daya ingat dan juga kreativitas sibuah hati.

Langkah awal untuk mengenalkan musik pada anak dapat berupa mengajak anak untk mendengarkan musik saat sebelum tidur. Saat tersebut bisa anda pakai, dengan memutar kaset atau compact disc (CD) lagu atau musik instrumental yang membuat relaksasi, sembari membacakan buku cerita. Kaset untuk anak bisa juga berupa cerita dongeng dilengkapi diiringi bunyi-bunyian dan musik pengiring. Anda pun dapat melatih sistem motorik sikecil dengan mengajaknya untuk memeragakan cerita yang dibawakan.

Selain melalui mendengarkan CD, anda dapat membawa sang buah hati untuk belajar ditempat kursus musik. Usia dini adalah moment yang baik untuk mengenalkan musik. Kursus musik mempunyai banyak manfaat, mulai dari perkembangan otak hingga mengontrol emosi anak. Manfaat lainnya, menigkatnya kemampuan bersosialisasi diawali dengan interaksi sianak dengan pengajar dan dengan teman-teman ditempat kursus.

Hal lain yang didapat dari bermain musik adalah melatih empati dan menumbuhkan musikalitas anak dengan menggunakan lagu dab gerakan-gerakan yang merangsang koordinasi bagian otak. Alat musik yang direkomendasikan dipakai untuk usia dini adalah piano dan organ. Dentingan kedua alat musik tersebut bisa merangsang otak anak untuk lebih kreatif. Biola dan gitar juga baik untuk dipelajari anak anda sejak kecil.

Artikel ini dikutip dari Harian Kompas Klasika

Read more...

CARA ANTISIPASI SIFAT PELUPA

Anda sudah belajar mati-matian. Ujian sebentar lagi berlangsung. Namun, tiba-tiba semua matra yang telah Anda pelajari, buyar begitu saja di hadapan kertas ujian. Hal ini terjadi karena sifat pelupa muncul pada saat-saat krusial.

Memiliki sifat pelupa memang menyebalkan. Biasanya sifat pelupa sering disematkan kepada orang-orang yang telah berusia lanjut. Namun, kini cukup banyak juga orang-orang muda yang memiliki sifat pelupa. Apalagi jika sifat ini muncul keyika Anda sedang menghadapi ujian.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, sebaiknya Anda tidak belejar ketika kondisi tubuh sedang lelah. Rasa lelah biasanya membust otak tidak dapat menerima ilmu pengetehuan dengan bener. Oeh sebab itu. Sebaiknya Anda beristirahat dulu sebelum melanjutkan belajar. Setelah kondisi tubuh terasa segar, barulah Anda dapat mulai belajar.

Selain itu, sebaiknya Anda pun tidak membiasakan diri melahap semua jenis pelajaran secara terus menerus. Aturlah waktu belajar secara efisien dengan beberapa jeda waktu untuk beristirahat. Sebab, jika anda memaksakan diri belajar berbagai macam materi tanpa istirahat, otak anda bisa-bisa terasa mau “meledak”.

Ya, bukan semakin pintar dan ingat, yang ada anda hanya akan pusing dengan berbagai macam materi yang berbaur jadi satu. Solusinya, untu memperlancar ingatan, cara praktisnya adalah dengan mengulang materi dan evaluasi. Selain itu, ketika sedang belajar, sebaiknya anda berkonsentrasi terhadap materi yang akan dipelajari.


Dikutip dari: Harian Kompas (klasika)

Read more...